Perdran el curs?

Perdran el curs?

Dia a dia vivim el confinament. I és vivint-lo que anem coneixent què passa i què ens passa. I ens desanimem. I ens animem. I parlem. I callem. I fem… I hem de pensar que aprenem. Som a la societat del fer i ara, tret dels que […]

Cuidadors de la nostra gent

Cuidadors de la nostra gent

Ferran Nieto Paulo Cada dia a les 20:00 sortim al balcó a aplaudir a totes aquelles persones que estan treballant per nosaltres, a moltes les coneixem, a d’altres, ni ens imaginem que estan fent. N’hi ha moltes que treballen en llocs que avui poden esdevenir […]

Amb les mans a la massa cada dia per nosaltres

Amb les mans a la massa cada dia per nosaltres

Joan Borràs Vivó Hi ha un munt de professionals que, malgrat el confinament obligat per a tothom, treballen cada dia per a poder-nos abastir de les necessitats bàsiques: pagesia, ramaderia, pesca, farmàcies, transport, botigues d’alimentació, forns de pa… I de forners parlem, gairebé estava escrit, […]

Se sumergeix al fons marí per nosaltres

Se sumergeix al fons marí per nosaltres

Rut Pedrosa Pàmies Diuen que la vida surt del mar, i segurament per trobar una solució a la malvestat que estem fent al planeta haurem de buscar-la també al mar. Fa temps que ens parla i ens diu que estem jugant amb foc i que […]

Arròs i arròs amb arròs

Arròs i arròs amb arròs

Llavors menjar era l’objectiu, gairebé l’únic, personal i familiar, i si et pagaven amb un sac d’arròs, menjaves arròs, no hi havia res més.

Una llista per despertar

Una llista per despertar

Avui un recorregut per la música dels anys 70. De Velvet Underground, pasant per Rollings Stones, John Cale, David Bowie, Doors i Tom Waits. A mi em serveix per despertar.

Reflexions d’un confinament

Reflexions d’un confinament

Lectura, música, pel·lícules, xerrem amb la família, ens comuniquem encara que ho fem per whatsapp… Com d’aquesta pugi el nivell cultural del país, ho tenen clar els polítics.

La fidelitat compartida

La fidelitat compartida

LLUÏSA PAULO Lluitadora i creativa, i juntament amb el seu soci, Blas, han fet d’Espiral 108 un centre dinàmic i innovador. Una llarga amistat la vincula a l’Espavila El centre Espiral 108 està dedicat a les teràpies naturals i sistèmiques, van obrir les portes el […]

DIA INTERNACIONAL DE LES DONES

DIA INTERNACIONAL DE LES DONES

ESPARREGUERA | ABRERA | COLLBATÓ ESPARREGUERA «FINS QUE EL DARRER TOC DE SIRENA US ALLIBERI»6.7 MARÇ /_21:00 /_Patronat Parroquial /_ESPARREGUERAHomenatge a les dones treballadores de Can Sedó. Escrita i dirigida per Joana LlordellaOrg. Associació per a la defensa de la Colònia Sedó i el seu […]

LA PASSIÓ 2020

LA PASSIÓ 2020

MARÇ | ABRIL | MAIG | TEATRE LA PASSIÓ | ESPARREGUERA Els espectadors estan convidats a viure una jornada teatral tan singular que de ben segur repetiran en més d’una ocasió al llarg de la seva vida. El drama teatral més representat de Catalunya. Actors, […]

ESCACS AL BRUC

ESCACS AL BRUC

MARÇ /_Biblioteca i Casal Familiar /_EL BRUC • DIUMENGES 1, 8, 15, 22 i 29 /_9:30Campionat de la Lliga Catalana d’Escacs per equipsPeons del Bruc /_Sala Natàlia del Casal Familiar • DIVENDRES 6, 13, 20 I 27 /_18:30Taller infantil d’escacs /_Biblioteca del Bruc • DIVENDRES […]

ABRERA RIU

ABRERA RIU

DIVENDRES 13 /_22:00 /_ Casa de Cultura (C. de Federico Garcia Lorca, 17) /_ABRERA ESPECIAL DIA DE LA DONA PLANETA IMPRO presenta la seva creació amb més èxit: IMPRO SHOW, un espectacle d’humor únic, original i interactiu; on jugarem a trencar estereotips de gènere i […]

La caputxeta vermella i la rateta que escombrava l’escaleta diuen prou!

La caputxeta vermella i la rateta que escombrava l’escaleta diuen prou!

DIVENDRES 13 /_17.00 /_Casa de Cultura /_ABRERA CONTA CONTES amb CAPGIRALLA Qui no coneix a aquella Caputxeta Vermella i la Rateta que escombrava l’escaleta, doncs n’estan fartes. Estan cansades que sempre les enganyin, esgotades d’haver de netejar i cuidar als altres i de no poder […]

La fidelitat compartida

La fidelitat compartida

MARIONA UNZETA La decisió i la creativitat, dues actituds que l’uneixen a les pàgines de l’Espavila Molts dels col·laboradors de l’Espavila durant aquests gairebé vint anys de la revista, han optat per promocionar-se a través d’escrits que aporten informació i propostes per la nostra salut […]

poke

poke

Ingredients • arròs • salmó marinat • faves de soja • tomàquets cirerol • 1/2 alvocat • pinya o mango • llavors de sèsam • salsa de soja, vinagre, Ara estan molt de moda, però aquest plat combinat té el seu origen en un plat […]

REVISTA FEBRER 2020

REVISTA FEBRER 2020

Candeles, disfresses i vermuts a la terrasseta Per fi podem desmuntar el pessebre! Ja tocava… El dia 2, segons marca la tradició, podem guardar bou, mula, sants, camells i caganers fins a l’any que ve. Ara sí, lectores i lectors, ja s’ha acabat el Nadal. […]

Viu el  comerç local!

Viu el comerç local!

Els lectors d’aquesta revista sabeu –potser no ho hem dit prou– que la teniu a les mans gràcies als nostres anunciants: comerços, empreses, serveis i entitats.  És per això que aprofitem l’estat de reflexió en què ens hem endinsat en arribar al número 200 de la […]

MANDONGUILLES AMB ANÍS

MANDONGUILLES AMB ANÍS

Ingredients: • carn picada de porc• molla de pas sec• ou• farina• oli d’oliva• anís dolç• maionesa (feta a casa) • llet ideal• all, sal, pebre i cibulet  Prepararem la carn per fer les mandonguilles (la podeu fer amb la carn que més us agradi, a […]

ESPAGUETIS AMB SOBRASSADA

ESPAGUETIS AMB SOBRASSADA

Ingredients: • espaguetis frescos• ceba• sobrassada menorquina• ‘passata’ (la part més carnosa del tomàquet triturada)• olives negres• tàperes• sal i oli d’oliva• formatge de Maó (opcional) Posarem a bullir els espaguetis en abundant aigua (un litre per 100 g de pasta) i sal. En el cas […]

DUES-CENTES REVISTES

DUES-CENTES REVISTES

Hem arribat a les dues-centes revistes, una xifra rodona en un any rodó, el 2020. La revista naixia l’abril del 2001 i l’any vinent farà 20 anys, per això des d’aquest número 200 dedicarem tot aquest període a entrevistar a aquelles persones que ens han […]

La fidelitat compartida

La fidelitat compartida

ROSA LAFARGUE Després de gairebé vint anys la Rosa segueix fidel a l’ESPAVILA, això ha creat una relació d’amistat inqüestionable. Aquestes 200 pàgines de consells i d’innovació, de missatges asserenadors i de belles imatges, de creativitat, de neguits i il·lusions compartides… han permès una relació que […]

FARMÀCIES DE TORN GENER 2020

FARMÀCIES DE TORN GENER 2020

ALE= ALERT: Plaça Sant Magí 14. 937771435 COS= COSTA: c/ Barcelona 65. 937708472 ESC= ESCARRER: Francesc Macià 27. 937708552 FLO= FLORENSA: c/ Gran 33. 937771189 GUA= GUARC: Pl. Ajuntament 14. 937774505 PLA= PLA: c/ Barcelona 32 – c/ St. Joan. 937709996 CAM= CAMPABADAL: Camí Ral […]

REVISTA GENER 2020

REVISTA GENER 2020

Els feliços anys vint Comencen els anys vint, i això ens deixa l’expectativa molt alta. És més fàcil encarar un nou any quan la tercera xifra és invariable. Però aquest gener passarem de l’u al dos, dels anys deu als anys vint. Ara ja no […]

REVISTA DESEMBRE 2019

REVISTA DESEMBRE 2019

Fem els “deures socials” El Nadal torna, cíclicament. Per alguns és motiu d’alegria, per altres, de tristesa. Però per a tots esdevé una època especial de l’any. És inevitable fer balanç dels 365 dies que deixem enrere, de tot el que hem fet, de tot […]

TORRONS DE XOCOLATA, SUCHARD I COCO

TORRONS DE XOCOLATA, SUCHARD I COCO

INGREDIENTS XOCOLATA (recepta base)• 200gr de xocolata fosa• 2 C/S d’oli de coco SUCHARD• 200gr de xocolata fosa• 2 C/S d’oli de coco• 1 tassa de quinoa inflada• 2 C/S de mantega de cacauet COCO• 100gr de coco• 3 c/ s sucre de coco• Suc […]

FARMÀCIES DE TORN DESEMBRE 2019

FARMÀCIES DE TORN DESEMBRE 2019

ALE= ALERT: Plaça Sant Magí 14. 937771435 COS= COSTA: c/ Barcelona 65. 937708472 ESC= ESCARRER: Francesc Macià 27. 937708552 FLO= FLORENSA: c/ Gran 33. 937771189 GUA= GUARC: Pl. Ajuntament 14. 937774505 PLA= PLA: c/ Barcelona 32 – c/ St. Joan. 937709996 CAM= CAMPABADAL: Camí Ral […]

FERREROS DE PATÉ DE FETGES

FERREROS DE PATÉ DE FETGES

INGREDIENTS • Paté de fetge (la recepta original és amb foie)• Ametlles torrades amb sucre de coco al forn i picades a morter• Xocolata negre 85% fos amb un raig d’AOVE (oli d’oliva)• perles d’oli al xili de Caviaroli.• Flor de sal Posarem a bullir […]

MOJO D’ALVOCAT

MOJO D’ALVOCAT

Ingredients • 1 alvocat • coriandre i/o julivert • 1 gra d’all • 1/2 llima (suc) • 25g d’aigua • 1 cullerada d’oli verge extra • sal i pebre al gust Barrejar i triturar tot en una túrmix i ja ho tenim. Més fàcil, impossible!! […]

VISAGES VILLAGES

VISAGES VILLAGES

**** AJORNAT **** DIJOUS 5 DESEMBRE | 20:30 | PATRONAT PARROQUIAL | ESPARREGUERA FESTIVAL LOLA 2019 Cicle de cinema en homenatge a Agnès Varda. Col·laboració entre la veterana directora Agnès Varda i l’artista gràfic urbà i fotògraf JR (Jean René), un jove francès conegut per […]

FARMÀCIES DE TORN NOVEMBRE 2019

FARMÀCIES DE TORN NOVEMBRE 2019

ALE= ALERT: Plaça Sant Magí 14. 937771435 COS= COSTA: c/ Barcelona 65. 937708472 ESC= ESCARRER: Francesc Macià 27. 937708552 FLO= FLORENSA: c/ Gran 33. 937771189 GUA= GUARC: Pl. Ajuntament 14. 937774505 PLA= PLA: c/ Barcelona 32 – c/ St. Joan. 937709996 CAM= CAMPABADAL: Camí Ral […]

Esparreguera barri a barri

Esparreguera barri a barri

De vegades pot semblar que el nucli d’Esparreguera és el centre de la vida ciutadana,però nou barris defineixen la població sense comptar Can Sedó i Can Vinyals 1. LA PLANA LA CASETA I L’HORTET, O JARDINET, MILLOR Un barri ordenat, potser perquè es va fer […]

REVISTA NOVEMBRE 2019

REVISTA NOVEMBRE 2019

La maquinària de la vida Ja tenim aquí el penúltim mes de l’any; el penúltim mes d’una dècada, de fet. Un altre mes per a votar, per a donar la nostra opinió a les urnes. Un altre mes per reclamar als polítics que obeeixin el […]

SNACK DE CIGRONS

SNACK DE CIGRONS

Ingredients • 1/2 kg de cigrons cuits (poden ser de pot, els prefereixo bio) • 1/2 culleradeta d’all en pols • 1 culleradeta ceba en pols • 1/2 culleradeta cúrcuma • 1/2 culleradeta comí en pols • 1/2 culleradeta pebre vermell • 1 culleradeta sal […]

PATATES HASSELBACK (a l’allioli)

PATATES HASSELBACK (a l’allioli)

Ingredients • 4 patates (1 per comensal) • 2 cullerades d’allioli • especies (al gust) • sal i pebre • coriandre fresc Aquestes patates d’origen suec, són les de tota la vida, però amb un toc especial. Es tallen en làmines fines sense arribar al […]

MOSETS DE CARABASSÓ

MOSETS DE CARABASSÓ

Ingredients • 2 carabassons petits • 2 ous ECO • 1 cullerada sopera de farina d’ametlles • 1 cullerada de parmesà • all i ceba en pols • sal marina • cilandre i/o julivert Ratllem els carabassons en cru, barregem amb la resta d’ingredients. Mentrestant […]

Museu de la Colònia Sedó

Museu de la Colònia Sedó

TOTS ELS CAPS DE SETMANA | 10:00 A 14:00 | MUSEU DE LA COLÒNIA SEDÓ | ESPARREGUERA El Museu de la Colònia Sedó obrirà al públic tots els caps de setmana i festius  Visites guiades al Museu i a la colònia en diversos horaris  A […]

CREPS AMB FRUITES D’ESTACIÓ

CREPS AMB FRUITES D’ESTACIÓ

Ingredients PER ALS CREPES • 4 cullerades de Maizena (o 3 de farina) • 1 got de llet de coco i arròs (o de vaca) • 2 ous • 2 cullerades d’oli de coco (o mantega) PER AL FARCIT • poma, pruna, préssec • 3 […]

LOLA 2019

LOLA 2019

  FESTIVAL DE TEATRE D’ESPARREGUERA 2019 Tramateatre organitza, des del 2003, el festival de teatre d’Esparreguera, que porta el nom de l’enyorada actriu Lola Lizaran Merlos (1931-2003). El festival no seria possible sense la col·laboració desinteressada de moltíssimes persones i sobretot dels qui col·laboreu fent […]

FARMÀCIES DE TORN OCTUBRE 2019

FARMÀCIES DE TORN OCTUBRE 2019

ALE= ALERT: Plaça Sant Magí 14. 937771435 COS= COSTA: c/ Barcelona 65. 937708472 ESC= ESCARRER: Francesc Macià 27. 937708552 FLO= FLORENSA: c/ Gran 33. 937771189 GUA= GUARC: Pl. Ajuntament 14. 937774505 PLA= PLA: c/ Barcelona 32 – c/ St. Joan. 937709996 CAM= CAMPABADAL: Camí Ral […]

VERDURES MEDITERRÀNIA

VERDURES MEDITERRÀNIA

Ingredients • 1 albergínia • 1 dent d’all • 1⁄2 pebrot vermell • 1⁄2 pebrot verd • 2 patates vermelles • 1 ceba • 5 tomàquets cirerols • 2 pastanagues • 1⁄4 de carabassa • 1 carabassó • olives negres i tàperes • llorer i […]